À propos

Bienvenue à The Training Box, votre centre de coaching sportif à Braine-l’Alleud, dédié à votre progression. Notre approche se distingue par un accompagnement personnalisé, grâce à des groupes restreints qui favorisent une attention individuelle et des résultats concrets. 

Nous proposons une variété de cours adaptés à tous les niveaux, incluant le TRX, le Cross Training, le HIIT, le Swiss Jump, le Cycling et bien d’autres, chacun conçu pour améliorer votre force, votre endurance et votre mobilité. 

Nous sommes également fiers d’annoncer notre nouvelle licence HYROX, une discipline innovante qui combine course et exercices fonctionnels, offrant un défi unique pour ceux qui souhaitent repousser leurs limites, ajouter de nouveaux défis

Nos coachs, hautement qualifiés en entraînement sportif sont là pour vous guider dans l’atteinte de vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. 

Chez The Training Box, nous croyons que le futur du sport, du fitness réside dans l’entraînement fonctionnel et l’individualisation, c’est pourquoi nous offrons des services diversifiés et un encadrement supérieur à celui proposé dans la plupart des centres traditionnels. 

Chez The Training Box, nous comprenons que chaque personne est unique, avec des objectifs et des besoins spécifiques. C'est pourquoi nous proposons également un service de Personal Training entièrement personnalisé. Encadré par un coach professionnel expérimenté, chaque programme est conçu sur mesure pour répondre à vos attentes, qu’il s’agisse de perdre du poids, de renforcer vos muscles, d'améliorer votre endurance ou de vous préparer à une compétition. Ce suivi individuel vous garantit une attention exclusive, des conseils adaptés et un plan d'entraînement évolutif pour maximiser vos résultats.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, le Personal Training est la solution idéale pour progresser encore plus efficacement tout en restant motivé.

Rejoignez-nous pour devenir la meilleure version de vous-même, dans un environnement convivial et professionnel, où votre sécurité et votre progression sont nos priorités. 

Horaires d'ouverture

7h30 – 20h du lundi au vendredi
9h15 - 13h le dimanche

The Training Box

Avenue de l’Artisanat 2b
1420 Braine l’Alleud

Matériel

  • Outils fonctionnels

  • Cordes suspendues

  • Haltères et disques

  • Poids

  • Bar Haltérophiles

  • Planches de step

  • Tapis et blocs

  • Salle et anneaux de gymnastique

  • Materiel Cardio Concept2, Ski-erg, Echo bikes

  • Piste pour Prowler

  • Douches

  • Vestiaires