Quand le l’entrainement fonctionnel vous guide
Bienvenue à The Training Box, votre salle de sport à Braine-l'Alleud juste à coté de Waterloo.
Notre salle est conçue pour vous offrir bien plus qu’un simple lieu d’entraînement. Ici, chaque séance est encadrée par un coach professionnel, que ce soit dans le cadre de nos cours en petits groupes
ou via un coaching personnalisé.
Cours
Plyométrie
Gymnastique
Tous les lundis et jeudis et plus…
Tous les mardis, jeudis et vendredis et plus…
Force athlétique
Circuit cardio
Tous les mercredis et lundis et plus…
Tous les Lundis, jeudis et dimanches et plus…
Personal Training
Pour ceux qui recherchent un accompagnement encore plus ciblé, nous proposons également des séances de personal training. Avec l’aide d’un coach dédié, vous bénéficierez d’un programme sur mesure, conçu selon vos objectifs spécifiques, qu’il s’agisse de perte de poids, de renforcement musculaire ou de préparation à un événement sportif. Cet encadrement individuel est idéal pour maximiser vos efforts et atteindre vos ambitions plus rapidement.
Tous les jours sauf les samedis
À propos de la salle de gym
Nous vous accueillons dans un groupe sans prétention, axé sur les résultats, et qui s’investit pour vous aider à réaliser vos objectifs. Laissez votre égo au vestiaire et préparez-vous à transpirer !
Chez The Training Box, nous croyons au pouvoir de la dynamique collective. Nos entraînements en petits groupes allient convivialité et efficacité, offrant à chaque participant un suivi personnalisé tout en profitant de la motivation d’un groupe.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos programmes s’adaptent à votre niveau pour vous aider
à progresser à votre rythme.
« À cœur vaillant rien d’impossible. »
— Alexandre le Grand